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9월29일은 세계 심장의 날로, 세계심장연맹(WHF)이 심장질환 경각심을 높이기 위해 제정했다. 최근 국내 부정맥 환자는 2018년 약 37만 명에서 2022년 약 46만 명으로 25% 증가했으며, 특히 10~30대 젊은 층이 30% 늘어 가장 가파른 증가세를 보였다.
젊은 층의 부정맥 증가는 스트레스, 수면 부족, 과도한 카페인 섭취 등 생활습관과 밀접하게 관련된 것으로 추정된다. 만성 스트레스는 자율신경계 균형을 깨뜨려 심박수에 영향을 주고, 커피·에너지 음료의 고함량 카페인은 심장을 직접 자극해 비정상적 박동을 유발할 수 있다. 
부정맥은 정상 심박수(분당 60~100회)를 벗어나 리듬에 이상이 생기는 질환으로, 빈맥릴게임 코리아
(100회 이상), 서맥(60회 미만), 심방세동(불규칙 리듬) 등으로 구분된다. 원인은 유전적 요인, 심장질환, 자율신경계 이상, 약물 등 다양하다. 대표 증상은 가슴 두근거림이며, 맥박 불규칙, 가슴 통증, 어지럼증, 호흡곤란, 실신 등이 나타날 수 있다. 증상이 간헐적이거나 자각되지 않을 수도 있지만, 때로는 곧바로 심장마비나 돌연사로 이어질 수 있다NICE평가정보 주식
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©인천힘찬종합병원 제공


부정맥은 뚜렷한 증상 없이도 심정지나 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 특히 심방세동은 혈전을 만들어 뇌로 이동시키며, 일반 뇌졸중보다 치명적이고 사지마비 같은 후유증을 남길 수 있다.주식투자책
실제로 심방세동 환자의 뇌졸중 위험은 일반인보다 약 5배 높다.
또 부정맥이 심장 구조와 기능에 영향을 주면 심부전으로 진행할 수 있으며, 고령자나 고혈압·당뇨·심장질환 환자에서 위험이 크다. 특히 심실빈맥·심실세동 같은 악성 부정맥은 돌연사의 가장 흔한 원인으로, 젊은 나이의 갑작스러운 심장마비도 주로 이에 의해 발생한다.
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전문가들은 심장마비가 예고 없이 발생하기도 하지만, 상당수는 부정맥이나 심근경색의 전조 증상이 동반된다고 경고한다. 따라서 가슴 통증·호흡 곤란·현기증 같은 증상이 반복되면 반드시 전문의 진료를 받아야 한다.
부정맥이 의심되면 우선 심전도 검사를 시행하며, 증상이 간헐적일 경우 24시간 이상 기록하는 홀터 검사를 활용한다. 이밖에 메가스터디 주식
운동부하검사, 심장초음파로 구조적 이상을 확인할 수 있다. 특히 뇌졸중 위험이 큰 심방세동 환자는 항응고제 치료가 필요할 수 있으며, 정확한 진단은 치료 방향을 정하는 데 매우 중요하다. 김민식 인천힘찬종합병원 순환기내과장은 "부정맥은 초기 증상이 모호하고 불규칙해 방치되기 쉽지만, 조기 발견 시 약물치료나 시술로 충분히 관리할 수 있다"며 "가족 중 심장질환이나 돌연사 병력이 있다면 젊은 나이라도 혈관 건강 관리와 정기적인 심장 검진이 필요하다"고 강조했다.